Sono la Dott.ssa Marta Giacomello, biologo nutrizionista.
Il mio percorso nasce in farmacia, dove per oltre dieci anni ho visto ogni giorno persone arrivare a chiedere aiuto quando il problema era già esploso: farmaci per la pressione, per il colesterolo, per il diabete, per il sonno… Ho capito quanto spesso ci si occupi della salute quando è troppo tardi e quanto poco si investa, invece, in prevenzione.
Da qui è nata la scelta di dedicarmi completamente alla nutrizione: oggi il mio lavoro è aiutare le persone a usare alimentazione, attività fisica e benessere psicologico come veri strumenti di cura di sé, molto prima che compaia la malattia.
La mia formazione scientifica è il punto di partenza di ogni scelta che faccio in studio.
Mi sono laureata in Chimica e Tecnologia Farmaceutica, per poi proseguire con la laurea in Scienze della Nutrizione Umana. Ho approfondito il legame tra cibo e salute con un diploma come consulente nutraceutico sportivo e sono iscritta al Master in Scienze della Salute e del Benessere – Nutrizione, Nutraceutica, Stress e Longevità.
Questo percorso mi permette di integrare conoscenze su farmaci, integratori, nutraceutici e stile di vita, costruendo piani nutrizionali personalizzati, sicuri e basati su evidenze scientifiche.
Credo che lo stile di vita sano sia la prima vera forma di prevenzione.
La medicina tradizionale interviene quando la malattia è già presente; il mio obiettivo, invece, è aiutarti a fare ogni giorno piccole scelte che ti permettano di arrivare nel tempo più forte, più autonomo e con una migliore qualità di vita.
Per me la salute nasce dall’incontro di tre pilastri:
In studio non troverai “la dieta perfetta” valida per tutti, ma un percorso personalizzato costruito sulla tua storia, sui tuoi obiettivi e sulle tue difficoltà reali.
Durante la prima visita mi prendo il tempo per ascoltarti: la tua storia clinica, il tuo rapporto con il cibo, il tuo lavoro, la tua famiglia, lo sport che pratichi (o che vorresti praticare).
Insieme analizziamo esami del sangue, eventuali terapie farmacologiche e abitudini quotidiane. Da qui nasce un piano nutrizionale pratico e sostenibile, che potrai seguire nella vita di tutti i giorni, senza schemi rigidi impossibili da mantenere.
Il mio impegno è quello di darti strumenti concreti: capire cosa mangiare, quando e perché; imparare ad ascoltare il tuo corpo; diventare sempre più autonomo nelle scelte che fai a tavola e nello stile di vita.
Il mio obiettivo finale è semplice e ambizioso allo stesso tempo:
accompagnarti verso una longevità sana, in cui ti possa sentire forte, lucido e presente nelle tue giornate, oggi e negli anni che verranno.
